Aivan uudenlainen treenimotivaatio on löytynyt valmennusryhmän ansioista, johon sain kutsun viime syksynä. Vaikka triathlon onkin yksilöurheilua, niin tykkään treenata porukassa. Kilpailuhenkisen luonteen omaavana saan aina puristettua itsestäni vähän enemmän kun joku on kirittämässä, niinhän se varmaan menee melkeinpä kaikilla, oli kilpailuhenkinen tai ei.
Uinti on sellainen laji, jossa erityisesti korostuu ryhmässä treenaamisen voima. Kun ui itseään parempien uimareiden kanssa, jokainen treeni on todella kehittävä ja opettaa lukemaan oman kropan tuntemuksia. Välillä teen ihan tietoisesti sitä, että uin koko treenin vähän liian kovaa omaan tasooni nähden ja sillä tavalla haen ihan uudenlaista ärsykettä kehoon. Ainakin tähän asti kroppa on reagoinut hyvin kyseisiin ''ylikoviin'' treeneihin.
Vaikka avovesiuinti on ollut minulle aina aikas pelottava kokemus niin tänä vuonna odotan innolla sitä, että pääsemme vetämään porukalla avovesiuintitreenejä. Ehkä tämä on se vuosi jolloin pääsen eroon avoveden pelostani, ainakin osittain.
Ei minua ole koskaan pelottanut itse vesi, vaan olen vilkkaan mielikuvitukseni avulla kehittänyt kaikenlaisia skenaarioita, joiden takia kroppa käy ylikierroksilla ja syke on normaalia korkeamalla, joka johtaa siihen, että väsynyn nopeammin. Tietenkin normaalia aikaisemmin väsyminen voi johtua myös huonosta kunnosta, mutta tiedän, että siitä se ei ollut minulla viime vuonna kiinni.
Yleensä minulla menee niin, että kun kaksi lajia sujuu, kolmatta lajia on hyvin vaikea saada samaan nippuun. Kun uinti ja juoksu sujuu, niin pyöräilyn kanssa on suuria vaikeuksia tai jos pyörä-juoksuyhdistelmä toimii niin uinti ei suju sitten millään.
Tällä hetkellä kaikki lajit sujuvat kohtalaisen tasaisesti joko yhtä huonosti tai yhtä hyvin. Tämän vuoden kisakalenteriin ja kisakauteen olen tehnyt muutoksia verrattuna edellisvuosiin. Pyrin ajoittamaan kisat mahdollisimman hyvin voimatasojen mukaan ja yritän ottaa jokaisen kisan hieman keveämmin eli omaa suhtautumista pyritään myös muuttamaan, jotta vältättäisiin turhan suurilta paineilta.
Treenaaminen jatkuu opiskelujen ohella ja eihän tässä ole kuin kaksi kuukautta ensimmäiseen kisaan. Hiljaa hyvä tulee ;)
